「복동이 왔소잉」 "함께 힐링한Day" 요가 프로그램

광주사회복지공동모금회가 지원하는
찾아가는 이동복지 사업 <복동이 왔소잉~!>

소나기가 간헐적으로 내리는
8월 23일, 승촌동 어르신들을 대상으로
요가 프로그램 3회기가 진행되었습니다.

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항상 요가 프로그램 전에 어르신들은
"늙은 노인네들이 잘 하덜도 못헌디 뭐하러 자꾸 뭘 해주러 온다요"라며 난색을 표현하시지만
오늘은 세라밴드를 활용해서 오랫동안 뭉쳐있던 근육을 풀어보는 활동을 진행하시면서 팔,다리,허리를 사용하시고
신나는 트로트 한가닥과 함께 신명나는 박수체조도 하다보니
에어컨 앞에서도 구슬땀이 송골송골~

모두 함께하니 더욱더 즐거운 요가 시간이었습니다 :)
다음 회기에도 으쌰!으쌰!
함께 부탁드리겠습니다! 어르신♡