지역 내 어르신들의 튼튼한 몸과 마음을 위한

평생교육바우처 실버토탈 프로그램 8회기를

오전반과 오후반으로 나누어 진행하였습니다.

유연성 운동으로 혈액순환에 도움을 드리고

쥐고펴고와 가위,바위,보를 통한 

소근육 운동과 두뇌인지놀이를 하였습니다.

마지막으로 추억을 회상하는 

두레박 놀이로 여럿이 함께하며

집중력 및 어깨 운동효과에 도움을 드렸습니다.

8회기를 마지막으로 2024년 실버토탈 프로그램을

마무리 하였습니다. 참여자 어르신들께서 모두 내년에 또 보자며

아쉬운 마음으로 인사를 하셨습니다.

내년에도 더 재미있는 활동으로 찾아뵙겠습니다.

2025년도 실버토탈을 기대해주세요~~^^