지역 내 어르신들의 튼튼한 몸과 마음을 위한

평생교육바우처 실버토탈 프로그램 2회기를

오전반과 오후반으로 나누어 진행하였습니다.

어르신들의 몸의 기흐름을 원활하게 하는 터치체조와

쥐고펴고 손, 입 협응 손유희 운동을 하였습니다.

또한 클래퍼를 활용하여 리듬 인지활동을 하고

전신복합 유연성 체조로 마무리 하였습니다.

다음주에도 몸과 마음을 깨우는

어르신 모두가 함께하는 활동이 될 것 같습니다.

3회기를 기대해주세요~