지역 내 어르신들의 튼튼한 몸과 마음을 위한

평생교육바우처 실버토탈 프로그램을 

오전반 8회기, 오후반 7회기 진행하였습니다.

스트레칭과 손유희로 두뇌운동을 하고

음악과 함께 짝꿍 인지활동을 하였습니다.

그리고 팝튜브 교규를 활용해서 숫자, 도형을 만들어보며

소근육과 집중력 강화 운동을 한 후 

마무리 스트레칭을 하였습니다.

오전반은 8회기를 통해 상반기 마지막 활동이 되었는데요.

어르신들이 웃으며 다음에도 꼭 다시 

프로그램을 하고 싶다고 말씀하였습니다.^^

다음주에도 몸과 마음을 깨우는

어르신 모두가 함께하는 활동이 될 것 같습니다.

오후반 8회기와 하반기를 기대해주세요~