지역 내 어르신들의 튼튼한 몸과 마음을 위한

평생교육바우처 실버토탈 프로그램 5회기를

오전반과 오후반으로 나누어 진행하였습니다.

어르신들의 손운동, 반대 인지놀이를 통한 뇌인지 향상과

공체조로 대근육을 풀어주며 온몸 운동을 하였습니다.

또한 인지체조, 걷기를 통해 치매와

낙상사고를 예방하는 운동을 하며 마무리 하였습니다.

다음주에도 몸과 마음을 깨우는

어르신 모두가 함께하는 활동이 될 것 같습니다.

다음주 5월 6일 수업인 오후반은

대체공휴일로 한주 쉬어 가겠습니다.

6회기를 기대해주세요~