평생교육바우처 실버토탈 프로그램 9회기를 진행하였습니다.

오늘은 컵타를 해보았습니다.

컵으로 하는 난타라는 의미의 컵타는

다른 악기와 달리 플라스틱 컵만 있으면

쉽게 배울수 있는데요.

어르신들이 박수치기, 손으로 바닥치기,

컵으로 바닥치기, 컵으로 손바닥 치기 등

몇 가지 기본동작을 익히고

노래에 맞춰 리듬을 만드셨습니다.

처음에는 어려워 하셨지만

연습을 몇차례 해보니 금세 적응하시고

잘 따라하셨습니다.

마지막으로는 체조와 율동을 하며

실버토탈 시간을 마무리 하였습니다.

노래도 부르고 자신감도 찾고

실버토탈 프로그램을 통해 어르신들이

삶의 활력을 찾으시는 것 같습니다.

다음 10회기를 기대해주세요~^^